Парафиновые аппликации
Парафино-терапия поможет Вам облегчить боль в суставах или мышцах. Это незаменимое средство в период реабилитации после оперативного лечения или травмы верхних конечностей. Кроме того - это простой и замечательный способ восстановить кожу, а также сделать ее здоровой и красивой.
9 шагов
1. Вымойте руки с мылом и водой, и высушить их.
2. Нанесите крем для рук. Это позволит легко удалить воск после процедуры.
3. Опустите руку в воск. Сначала пальцы, потом ладонь. Держите пальцы разведенными и погружайте всю руку до запястья. (если воск очень горячий и Вам нестерпимо горячо, можно предварительно нанести воск кисточкой, создать защитный слой, а затем погружать руку).
4. Достаньте руку после того, как она полностью покрылась воском.
5. Повторите шаги 3 и 4 6-8 раз, подождите несколько секунд между каждым погружением. Это позволит слоям воска застывать по форме Вашей руки.
6. Сразу же покрыть руку полиэтиленовым пакетом и обернуть теплым полотенцем. Подождите 10-15 минут. Это создаст глубокий прогрев вашей руки.
7. Снимите полотенце, полиэтиленовый пакет и охлажденный воск через 10-15 минут.
8. Верните воск с вашей руки в блока для повторного использования.
9. Выполняйте упражнения, которые были назначены Вашим лечащим врачом (кистевым хирургом или реабилитологом).
